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照片又多又美的第6堂課

 

今天的餵食讓人非常滿足唷:)

 

美女蘇菲特別帶來有澱粉與無澱粉食物

新鮮的水果盒照顧老師的健康

香辣的卡辣姆久是老師的愛

謝謝貼心的蘇菲

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可愛的慢慢帶來一大袋七七乳加巧克力

每個人都有一條唷!

慢慢說,甜蜜蜜的七七乳加巧克力

要讓大家的Mondayblue變得開心

謝謝慢慢小天使

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賢慧的狐狸帶來親手作的法國麵包&巧克力蛋糕

有嚼勁的法國麵包

表層的香蒜奶油抹醬厚厚一層好過癮

剛出爐的巧克力戚風蛋糕溫熱綿密

濃濃的巧克力香和奶香在口中蔓延讚!

謝謝狐狸

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遠從桃園來上課的小心帶來大溪有名的老阿伯滷味

豆干、豆腐、豆包各式各樣的黃豆製品

被香醇的滷汁浸透,超ㄙㄨㄚˋ嘴!

謝謝小心

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求知若渴的阿翻帶來東北大餅

熱呼呼的麵團香氣中帶有蔥的香甜

記憶中那甜甜的餅皮味兒在口中會越嚼越香

謝謝阿翻

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今天一連串的課程都跟「肌肉」有關喔!

 

首先,暖身活動先讓大家練習控制自己的腿部肌肉

閉上眼睛,讓你的注意力集中

深呼吸,讓痠痛減緩

簡單的動作,是演員該練的基本功

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身體和聲音是演員很重要的工具

要好好兒磨練它、善用它

才能做出很棒的創作

 

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往各個方向舒展身體的肌肉

柔軟、有彈性、有力量的身體

在舞台上是很好看的

 

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除了身體的肌肉之外

還得善用臉部的肌肉

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清楚知道自己臉部的肌肉線條

靈活運用,能幫助你傳達情感

要能靈活運用肌肉

首先要學會放鬆

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肢體輔助臉部表情

後排觀眾也才能感受到演員想傳達的情感

 

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身體的姿態不同

在舞台上構成的畫面也不同

呈現出來的氛圍自然不會一樣

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「被看見」

是演員首要的心態

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演員在台上是要思考的

一點點小細節的微調

讓畫面更和諧、更好看

 

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隨著音樂的節奏

擺放你的身體

有默契的

不用嘴巴

和夥伴在舞台上說故事

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和夥伴合作

雖然每個人都是擺自己的動作

但因為在乎夥伴

你會因為對方的動作

而有所回應

即使只是一個眼神

或只是手的角度不同

都能讓觀者感受到彼此之間的互動

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節奏感很重要

張開耳朵

感受音樂

讓身體隨著音樂的節奏流動

不管靜止或移動

都會是很美的畫面

 

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自己要被看見

夥伴也要被看見

劇場是大家一起合作的

 

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一張張照片,美得像畫一樣!

 

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作業呈現:

 

意境

透過對文字的領悟

思考文字背後的意義

真正了解整個脈絡之後

表現出來讓觀眾懂

觀眾才能感同身受而相信你的表演

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演員,能跟自己獨處

工作時也能跟別人相處、交流

 

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挖掘自己,讓別人看見你的可能性

並且對你印象深刻

演員要會自己創造表演

而且是有取捨、經過思考的表演

 

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平時對事物有所反應

能精準跟別人分享自己的感覺

找到自己對生命的態度

找到自己的風格

 

 

這一週的作業不只是要成為演員的作業

而是每個人都該認真做的作業

會是一趟很美麗的旅程:)

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花枝招展的大家,咱們週四見^^

      

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